Work Out

Az egész testre kiterjedő alakformáló óra. Az erősítő gyakorlatok feszesítik az izmokat, javítják a testtartást, növelik a testtudatot. test izmait tetőtől talpig végigdolgoztatjuk különféle eszközökkel, (gumikötél, súlyzó, bodyball) kevésbé dinamikus, könnyen elsajátítható gyakorlatokkal.
Ajánljuk mindenkinek, aki szép és formás testre vágyik!

Kritikus női testtájak kerülnek a figyelem középpontjába az órán. A változatos és nagy ismétlésszámban végzett gyakorlatok laposra formálják a hasat, hatékonyan kerekítik a popsit és gyönyörűen formálják a combot.
Járj rendszeresen, ha
 - épp ezek a számodra is problémás zónák;
 - célzott alakformálásra van szükséged;
 - gyorsan szeretnél eredményt elérni az adott testrészeken.